Mein Angebot für dich
Eine lebensverändernde Entscheidung zu treffen und diese umzusetzen braucht Mut und ist nie leicht. Eine Veränderung der Ernährung ist so eine Entscheidung.
Damit entscheidet man sich bewusst seine Gesundheit aktiv in die Hand zu nehmen.
Die Ziele sind verschieden: entweder möchte man ein paar Kilos verlieren, seine vorhandenen Beschwerden verringern, gesünder werden oder einfach präventiv vorbeugen, um die Chancen krank zu werden zu reduzieren.
Die meisten Menschen schaffen eine Ernährungsumstellung nicht allein. Oftmals resignieren sie nach kurzer Zeit und verfallen in ihre alten Muster.
Ich kenne die Herausforderungen die solch eine lebensverändernde Situation mit sich bringt. Deshalb begleite ich dich gern auf diesem Weg, damit du erfolgreich dein Ziel erreichst.
Aus eigenen Erfahrungen kann ich sagen: "Es lohnt sich!"
Ernährst du dich nährstoff- und vitalstoffreicher wirst du dich fitter fühlen und deine Gesundheit wird es dir danken.
Wenn du darüber nachdenkst, deine Ernährung zu ändern, melde dich bei mir.
Wir sprechen über deine Situation und finden heraus welcher Weg der Beste für dich ist.
Wähle deinen Weg.....
Falls du dir unsicher bist, welches Produkt zu dir passt, kontaktiere mich telefonisch oder schreib mir eine E-Mail.
Wir sprechen bei einem kostenfreien unverbindlichen Telefonat über deine Wünsche und Ziele. Ich erkläre dir meinen Ansatz und die Vorgehensweise. So kannst du herausfinden, ob du dich bei mir wohlfühlst und wie ich dir helfen kann.
Ganzheitliche Ernährungsberatung mit persönlicher Betreuung
während der Änderung deiner Ernährungsgewohnheiten (Dauer der Betreuung wird individuell besprochen)
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Ausführliche Erstanamnese
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Auswertung und Besprechung des Anamnesebogens (bei Vorhandensein von aktuellen Laborwerten werden diese mit in die Auswertung einbezogen)
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du bekommst persönliche Ernährungsempfehlungen und Empfehlungen zu ganzheitlichen Maßnahmen
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Ich erstelle einen auf dich zugeschnittenen Ernährungsplan
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zusätzlich gebe ich dir Rezeptvorschläge, die du so umsetzen oder als Inspiration nutzen kannst
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du bekommst alles schriftlich zum Nachlesen für Zuhause
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wir führen ein wöchentliches Feedbackgespräch mit Auswertung deiner Erfolge und Ziele
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ich unterstütze dich falls es mal an der Motivation fehlt
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bei Bedarf bekommst du eine Einkaufsberatung
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wir führen ein Abschlussgespräch und du bekommst weitere Empfehlungen mit auf den Weg
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wir treffen uns online, (je nach Entfernung) vor Ort oder in meinem Garten
Ernährungscheck
Du möchtest wissen, ob du dich gesund ernährst? Oder hast du Fragen zu deiner Ernährung?
Mach einen Ernährungscheck!
Du erhältst von mir einen Fragebogen zu deinen Ernährungs- und Lebensgewohnheiten sowie ein digitales 14tägiges Ernährungstagebuch per Mail. Nachdem du alles ausgefüllt hast, werte ich deine Informationen aus.
Bei einem persönlichen Gespräch sprechen wir über deine Ernährung und Lebensweise. Ich gebe dir Empfehlungen, was du verändern kannst um deine Gesundheit zu unterstützen. Zusätzlich erstelle ich einen auf dich angepassten Ernährungsplan. Damit du alles zu Hause in Ruhe nochmal nachlesen kannst, bekommst du alle Informationen schriftlich von mir.
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14tägiges digital bearbeitbares Ernährungstagebuch
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60 minütiges Beratungsgespräch
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alle Informationen zum Nachlesen für zu Hause
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wir treffen uns online, (je nach Entfernung) vor Ort oder in meinem Garten
Workshops, Vorträge, Events
Du planst in deinem Unternehmen einen Vortrag oder einen Workshop zum Thema Ernährung oder Gesundheitsprävention? Buche ein Beratungsgespräch und wir besprechen individuell, welche Themen und Workshop-Formate zu deinem Unternehmen passen.
Geplante Veranstaltungen findest du HIER
Verschenke einen Gutschein!
Mache lieben Freunden oder jemand aus deiner Familie eine Freude und verschenke ein Stück Gesundheit.
Wähle etwas aus meinen Angeboten oder lasse dir einen Gutschein über einen bestimmten Betrag ausstellen.
Um auch der Umwelt etwas Gutes zu tun, wird der Gutschein auf nachhaltigem Graspapier gedruckt. Der Umschlag, natürlich ebenfalls aus Graspapier, wird versiegelt. Somit kannst du den Gutschein direkt als Geschenk weitergeben, ohne dir um die Verpackung Gedanken machen zu müssen.
Bitte beachte:
Meine ganzheitliche Beratung stellt keine Therapie im medizinischen Sinne dar und ersetzt nicht den Besuch beim Arzt.
Gerne begleite und unterstütze ich dich naturheilkundlich zu deiner Therapie in Absprache mit deinem behandelnden Arzt oder Ärztin.
Das Befolgen der Empfehlungen erfolgt auf eigene Verantwortung.
Info:
Meine Beratungen finden im Rahmen der Gesundheitsprävention statt und werden von den gesetzlichen Krankenkassen nicht erstattet.
Bei Privat- oder Zusatzversicherungen werden Leistungen zum Teil übernommen. Bitte kläre dies vor der Behandlung mit deinem Versicherungsträger.